Les 6 émotions primaires
Les émotions primaires sont universelles ! Elles s’expriment de la même manière chez tous les êtres humains, quelque soit ses […]
Technique d’ancrage
“Une technique d’ancrage pour évacuer le stress” L’ancrage, qu’est-ce que c’est ? L’ancrage est une technique énergétique qui permet de […]
La culpabilité, qu’est-ce que c’est ?
La culpabilité, qu’est-ce que c’est ? La culpabilité est un sentiment. Il est universel. Il peut s’agir d’un sentiment de : […]
Bain de forêt – Shinrin-Yoku
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Apprendre à méditer
La méditation est un art qui s’apprend !Et si vous appreniez à méditer, pour cultiver une manière d’être axée sur le […]
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Faîtes connaissance avec vous-même grâce à l’Ennéagramme !
L’Ennéagramme : qu’est-ce que c’est ? En grec “ennéa” signifie “neuf” et “gramma” signifie “signe“. Nous pourrions le traduire par : […]
Cheminez vers l’apaisement pour mieux traverser le deuil
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